Einzeltherapie

Zunächst vereinbaren Sie mit mir ein Termin für ein Erstgespräch. In diesem mache ich mir mit Ihnen gemeinsam ein Bild davon, welche individuellen Probleme und Veränderungswünsche Sie mitbringen. Das Erstgespräch dient darüber hinaus dem persönlichen Kennenlernen. 

Danach finden weitere vier "probatorische Sitzungen" statt, die der Diagnostik und der Therapieplanung dienen. Im Laufe dieser Sitzungen treffen wir gemeinsam die Entscheidung über das ob und wie einer weiteren Therapie. 

Die Therapie findet in Form von wöchentlichen oder 14-tägigen Einzelterminen statt. Jeder dieser Termine dauert 50 Minuten. Die Dauer der Behandlung richtet sich nach Ihren Beschwerden. Generell können durch verhaltenstherapeutische Strategien in relativ kurzer Zeit hilfreiche Veränderungen in Gang gesetzt werden. Eine Kurzzeittherapie umfasst etwa 24 Termine, eine Langzeittherapie bis zu 60 Termine.